El cabello también se alimenta

Si una persona mantiene una dieta saludable y su organismo obtiene todos los nutrientes que necesita, el cabello crece en promedio un centímetro por mes, así que antes de cambiar de champú o de estilista revise su alimentación.

Atrevernos a soltar

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Por: Maytte/Estampas
Soltar significa aceptar lo que entra y sale de nuestra vida sin aferrarnos, sin ofrecer resistencia, sin tratar de amarrarlo para que no se vaya, sin quedarnos en la negación pensando que de esa manera las cosas seguirán siendo como fueron, sin sufrirlo indefinidamente, sin sentirnos víctimas de los cambios y los ciclos, sin querer cambiarlo o acomodarlo a nuestras necesidades y deseos.

Cáncer de mama, cada vez más frecuente en mujeres jóvenes

Una amiga, un familiar, tu compañera de trabajo... Cada vez son más las mujeres jóvenes que, como un gran golpe, reciben un diagnóstico: cáncer de mama. Según los datos de un informe británico, uno de cada cinco casos de esta enfermedad se da en mujeres por debajo de los 50 años, una incidencia superior a la de hace unas décadas.